宜蘭礁溪．甕窯雞（味道酥香但是有點偏油鹹）
每次都聽朋友同事說宜蘭礁溪的甕窯雞很有名也很好吃，所以這次的宜蘭之旅我們就特別安排時間來吃看看，而這次我們享用的是一間超過50家電視雜誌媒體推薦，台視、中視、華視、民視、中天、東森、三立、TVBS食尚玩家等等都來推薦的甕窯雞，雖然看到價錢覺得有點貴（一隻要價NT.650元），但還是要來吃看看啊！
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好拾日咖啡館．桃園下午茶（文青風格的純白色風格店家）
北港炒羊肉．桃園龜山美食（這是吃羊肉配米飯嗎？）
北港炒羊肉．桃園龜山美食（這是吃羊肉配米飯嗎？）
北港炒羊肉位於桃園龜山工業區以及巨蛋附近的山鶯路上，每次晚上經過時都看到很多人在店內用餐，後面才知道這是一家在地超過40年以上的知名平價熱炒店，最近最在胡思亂想要吃什麼好時，腦中就突然跳出這家店名，所以立馬開車過來享用。
進入店家先找到位置坐下，就可以拿著菜單點餐，不過菜單上面只有菜名，沒有價錢，如果想確認價錢可以先詢問店家，其實最後我們結帳時發現還蠻平價的，我們點了兩菜一湯，份量都很大，讓我們吃的很飽，最後結帳時，只要NT.270元。
沖繩吃到飽美食．燒肉乃我那霸（什麼！居然有和牛放題）
經過兩個多小時終於從殘波岬開到位於名護的「喜瀬ビーチパレス海濱渡假酒店」Check In 放完行李已經到了晚餐時刻，Aries說想找間燒肉放題店，瘋狂吃肉放縱一下，Google後發現名護市有間「燒肉五苑」口碑還不錯，就驅車前往，抵達後發現要等待90分鐘，只好放棄，繼續搜尋發現附近有一家2015年底新開幕的「燒肉乃我那霸」燒肉店，這間有許多網友推薦，就改吃這家，好加在等待15分鐘左右就有位置。
| 沖繩五天四夜之旅行程總整理 |
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| 先前作業：Tabirai租車►WiFi機租借►AGODA訂房►駕照日文翻譯本 |
| 第二天：首里城►首里杜►殘波岬►燒肉乃我那霸►喜瀬ビーチパレス海濱渡假酒店 |
| 第三天：美麗海水族館►備瀨フクギ並木►古宇利島►MaxValu超市►HOTEL LIVEMAX那覇泊港飯店 |
| 第四天：永旺夢樂城AEON MALL購物►RINGERHUT長崎ちゃんぽん►國際通►大國藥妝店►琉球食KING居酒屋►JAL CITY NAHA |
| 第五天：沖繩機場►台灣虎航回台灣 |
ARIES專欄．媽媽日記02（人生中第一本媽媽手冊）
2016/05/12 桃園 悶熱
得知懷孕後，因為週數還太小，於是我等到了8週，就直接就近到林口長庚看「產前檢查門診」科，而幫我看診的是闕河晏醫生，後來才知道他在林口長庚婦產科也是有名的醫生之一。在產前門診報到處，先做基礎檢查，血壓、心跳、體重、尿糖、尿蛋白等，這是後來每一次回診都必須先做的測驗喔。
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市政府捷運美食．台北四七（民初名人宴失傳七十年的黑官膳養生料理）
月初的時候粉絲團收到訊息，詢問是否想參加微風信義47樓「台北四七」於5/10~5/31所推出的「民初名人宴」，愛伯特想都不想直接說想要參加，因為這裡位於捷運市政府站3號出口轉微風信義館搭乘到4樓後轉乘高樓層的電梯就可以直達47樓（或者可以至一樓有商務電梯可以直達47樓），一直都沒有在台灣的高樓層享用過餐點，當然要來參加，而且還是民初名人宴的養生料理，一邊享用民初的料理，一邊眺望台北101，多麼跳TONE的感覺阿！
紅色養心、綠色養肝、黃色養脾、白色養肺、黑色養腎這是中醫的養生哲學。
「黑官膳」這道宴席料理，可是在二、三十年代時期非常流行，利用烏飯樹葉當作天然染料讓食物上色成為「黑菜」，
而且不添加人工調味品，靠的是燒、燉、煮的功夫。
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桃園中壢．LOHASS 樂活事鮮果茶（新鮮現做手作珍珠之白玉黑芝麻野莓口味）
愛伯特又要來介紹LOHASS 樂活事鮮果茶啦！不過這次的主角卻不是鮮果茶，而是「珍珠」。為什麼珍珠會變成主角呢？什麼樣的珍珠這麼厲害！可以把主角排擠掉，原來是店家自行研發的「手作珍珠」。
愛伯特現場拍攝影片上傳到粉絲團的時候，網友回應說，阿不是機器做的，怎麼可以說是手作的呢？換愛伯特來問一下，每顆珍珠都手搓，那是要天荒地老了嗎？還是要變芋圓？不過飲料店的珍珠是自行製作，這倒是難得一見，誰要為了配角買這麼貴重的機器，還擺在店面做給大家看，就是「樂活事」囉。
