ARIES專欄．媽媽日記13（精簡版的待產包）

最後更新日期： 2020-03-05

繼之前早期高位破水後，住院21天回家繼續安胎（34週出院），在家躺了三個禮拜，終於有點受不了了。因為整天就是關在一個房間裡，等待著愛伯特照顧著我三餐，都快悶出病了，而且回診醫生都說我羊水量還算正常，寶寶的狀況也OK，所以我就嘗試開始出門散步，反正都是搭電梯，又不用爬樓梯。

之前因為緊急入院，都來不及準備待產包，趁現在還有體力出門，就趕緊準備起來，免得到時候愛伯特手腳忙亂，都不知道我需要什麼。躺了三個禮拜上網爬了很多文，大家準備的大致都差不了多少，但分成自然產跟剖腹產，還有要直接到月子中心的跟在家坐月子的，豐富度不一樣，還有因為醫院提供的物品不同，所準備的物品就會有小變動。

因為我在林口長庚生產，正常情況下我自己會自然產，所以寶寶跟媽媽住院是三天。
醫院會給寶寶一套衣服、提供尿布、濕紙巾、還有餵母乳的小量杯或收集母乳針筒，所以基本上寶寶的部分只要準備包巾跟幾條紗布巾即可。

媽媽的部分就比較複雜，但是之前利用媽媽手冊兌換的贈品就派上用場了。
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『證件』
爸爸跟媽媽的身分證、媽媽的健保卡、還有媽媽手冊。（什麼都可以不用準備，證件是最重要的。）

『衣物』
林口長庚醫院有提供住院中的哺乳衣，而且每天都可以替換，所以自己只要準備出院的衣物即可。傳統來說，Aries是夏天生產，原本打算直接穿一件式孕婦洋裝出院就好，但媽媽交代，不可以將四肢及頭露出，怕吹到風感冒，所以要我準備薄的長衣褲，還有帽T外套或是另外一頂帽子。另外準備一件哺乳內衣、跟免洗內褲、浴室拖鞋一雙。

『衛生用品』
看護墊、產褥墊、濕紙巾、衛生紙、溢乳墊、沖洗器、棉支、口罩…。（這大項比較沒有困難，因為如果有缺什麼再到附近的藥局購買即可，或是醫院都有提供。）
看護墊（待產破水用。用不完以後幫寶寶換尿布也可以用到。）
產褥墊（我是買蘇菲42CM的衛生棉。因為我聽過傳統的產褥墊會側漏。）
沖洗器（生產後護理傷口一定會用到。）
棉支（生產後護理傷口會大量用到。使用不夠再請老公到藥局買，或是到護理站拿取，出院會一併結帳。）

『盥洗用具』
牙刷、牙膏、浴巾、洗面乳、沐浴乳。（旅行組就可以了，自然產住院才三天。）

『其它物品』
保溫瓶、薄被、3C用品、營養品、保養品、塑腹帶……（保溫瓶跟薄被還有3C用品是必備，後面三項我就沒有準備了。）

大致上，我是走精簡路線，因為看過太多媽媽分享說，很多東西，在生產完後感到非常疲累，根本沒有機會用到。再加上之前住院安胎的經驗就大約知道什麼東西是用得到的，什麼東西是藥局就買得到的。所以大家也不用太過於擔心，就算今天是急產，醫院跟藥局也都能夠提供9成的用品，只是自己準備的用品，可以依照媽媽的心思挑選自己想要用的品牌，也可以避免手忙腳亂的窘境。

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【本文作者：文：Aries、愛伯特，原文網址：ARIES專欄．媽媽日記13（精簡版的待產包）】

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